Блог независимых консультантов по красоте, здоровью и благополучию Елены Мажары и Димитрия Бухтиярова

11 Январь
1Отзыв

Календарик-пинарик: Как перестать лениться

Календарик-пинарик

К русской классике «Что делать и кто виноват?» постепенно и неумолимо добавляется третий вопрос: «Как перестать лениться?».

Отлично.
Как замотивировать себя на реальные и, главное, регулярные действия по планированию и анализу эффективности использования времени? Лично я пришел к выводу, что нужен некий механизм, который бы служил и мотиватором, и напоминатором. Так сказать, ПоГоловеСтучатором.

А тут как раз на подходе Старый Новый Год, уникальный праздник в странах, где церковь не перешла наSNG современный григорианский календарь.
Для кого-то повод лишний раз «отметить», а лично для меня время для анализа прожитого. Ну, как то Новый — вперед, планы на будущее и т.п., а Старый ассоциируется с прожитым. Не навязываю свое, но предлагаю испробовать очень интересный инструмент, который в любом случае пойдет вам на пользу. Так как по утверждению автора сего изобретения — Дмитрия Литвака, да и не только его (услыхал я о календарике-пинарике из книги Глеба Архангельского «Тайм-Драйв»): «Не знаю у кого как, а из тех людей, кто по моему совету такую штуковину себе изобразил, дольше двух месяцев прежней жизни никто не выдержал».

pinarik

Итак, персональный ПодЗадПинатор выглядит следующим образом:

Видели трехгранные календари-пирамидки? Так вот это что-то похожее, только свернуто из листа бумаги форматом А4. На одной из граней напечатан нарисованный календарь на год, но не просто на год, а еще и на всю прошлую и всю возможно-будущую жизнь.

Что сие сооружение содержит:

  1. Строка в основном прожитых лет.
  2. Текущий год. Строка – месяц, с квадратиками дней.
  3. Строка в основном будущих лет.
  4. Несколько строк для перечня ключевых целей.

Скачать шаблон можно тут: 002bw3h3

Пирамидка не средство планирования, она – МозгоКомпостирователь. Тихий, ненавязчивый, незаметный – как диверсант в тылу врага, как крот в запущенном огороде.

Теперь о том, как это работает

  1. Делаем табличку.
  2. Берем карандашик и ручками (именно ручками, и никак иначе!) заштриховываем прожитые годы, а также
  3. прошедшие дни текущего года. Жирненько так заштриховываем, с чувством, с толком, с расстановкой.
  4. Можно с воспоминаниями. «Ах, этот 1991-й… Золотое время, заря капитализма…» Лично для меня это было действительно революционное время, я в 91-м вернулся на Родину после трехлетней службы на Балтийском флоте, чтобы начать новую жизнь.
  5. Простым карандашом вписываем основные цели (сильно лучше не давить, все равно потом придется стирать).
  6. Ставим на рабочий стол.
  7. Каждый день утречком зачеркиваем половину квадратика текущего дня, а вечером – весь квадратик. И так каждый день.

Очень важно, чтобы календарик-пинарик находился перед глазами большую часть дня.

Все, больше делать ничего не нужно. Я имею в виду – на старте, при начале внедрения в свою жизнь технологий самоменеджмента.

Стоит себе и стоит пинарик на столе. День стоит, неделю, месяц. Можно дизайн поменять – то есть перепечатать заново, но опять же ручками все заштриховать, без всяких там мелкоячеистых автоматических заливок. И пусть стоит дальше.

kalendarik Почему такой убойный эффект?

Потому как время материализуется, потому как своими руками прожитое перечеркиваешь каждый день.
Из всех человеческих изобретений хуже ядреной бомбы – только часы с круглым циферблатом. Да и электронные, с цифрами, тоже не лучше. Что ни утро – то «День сурка». Вроде бы все сначала. И кажется, что так будет всегда.

Но берешь пинарик, смотришь на прошедшие собственной рукой зачеркнутые десятилетия, на вычеркнутое вчера, на весь вымаранный из жизни январь, просматриваешь цели, задумываешься над строчкой предстоящих и весьма может быть, что не очень-то и многочисленных лет… И говоришь себе крупными буквами: «НУ И КАКОГО… ?»

А дальше – все как-то само собой. Хронометраж, планирование, исполнение, анализ, управление, легко и просто. Потому как изнутри произросло, потому как этот несчастный листочек бумаги лишает надежды на то, что все как-нибудь сложится. А оно не сложится.

Просто жизнь пройдет. Самое смешное, что прекратить вот это глупое бумагомарательство, эту ежедневную тридцатисекундную возню с календариком-пинариком нет никакой возможности.
Так что если интересно, как перестать лениться, то советую инвестировать в эксперимент по самомотивации один лист бумаги и тридцать секунд времени в день.
Напечатайте себе пинарик и ручками (именно ручками!) его разукрасьте. И пусть стоит перед глазами, он ведь есть не просит.

А дальше все будет хорошо

{lang: 'ru'}
рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Давайте дружить в:

 

Один отзыв на «Календарик-пинарик: Как перестать лениться»

  1. Елена:

    Пинарик сделала, зачеркнула прожитое, работаю над «чего хочется». Дима, Лена, спасибо!

Ваше сообщение

Пожалуйста, введите свои данные и комментарий ниже.
Имя
E-mail
Сайт
Сообщение