К русской классике «Что делать и кто виноват?» постепенно и неумолимо добавляется третий вопрос: «Как перестать лениться?».
Отлично.
Как замотивировать себя на реальные и, главное, регулярные действия по планированию и анализу эффективности использования времени? Лично я пришел к выводу, что нужен некий механизм, который бы служил и мотиватором, и напоминатором. Так сказать, ПоГоловеСтучатором.
А тут как раз на подходе Старый Новый Год, уникальный праздник в странах, где церковь не перешла на современный григорианский календарь.
Для кого-то повод лишний раз «отметить», а лично для меня время для анализа прожитого. Ну, как то Новый — вперед, планы на будущее и т.п., а Старый ассоциируется с прожитым. Не навязываю свое, но предлагаю испробовать очень интересный инструмент, который в любом случае пойдет вам на пользу. Так как по утверждению автора сего изобретения — Дмитрия Литвака, да и не только его (услыхал я о календарике-пинарике из книги Глеба Архангельского «Тайм-Драйв»): «Не знаю у кого как, а из тех людей, кто по моему совету такую штуковину себе изобразил, дольше двух месяцев прежней жизни никто не выдержал».
Итак, персональный ПодЗадПинатор выглядит следующим образом:
Видели трехгранные календари-пирамидки? Так вот это что-то похожее, только свернуто из листа бумаги форматом А4. На одной из граней напечатан нарисованный календарь на год, но не просто на год, а еще и на всю прошлую и всю возможно-будущую жизнь.
Что сие сооружение содержит:
- Строка в основном прожитых лет.
- Текущий год. Строка – месяц, с квадратиками дней.
- Строка в основном будущих лет.
- Несколько строк для перечня ключевых целей.
Скачать шаблон можно тут:
Пирамидка не средство планирования, она – МозгоКомпостирователь. Тихий, ненавязчивый, незаметный – как диверсант в тылу врага, как крот в запущенном огороде.
Теперь о том, как это работает
- Делаем табличку.
- Берем карандашик и ручками (именно ручками, и никак иначе!) заштриховываем прожитые годы, а также
- прошедшие дни текущего года. Жирненько так заштриховываем, с чувством, с толком, с расстановкой.
- Можно с воспоминаниями. «Ах, этот 1991-й… Золотое время, заря капитализма…» Лично для меня это было действительно революционное время, я в 91-м вернулся на Родину после трехлетней службы на Балтийском флоте, чтобы начать новую жизнь.
- Простым карандашом вписываем основные цели (сильно лучше не давить, все равно потом придется стирать).
- Ставим на рабочий стол.
- Каждый день утречком зачеркиваем половину квадратика текущего дня, а вечером – весь квадратик. И так каждый день.
Очень важно, чтобы календарик-пинарик находился перед глазами большую часть дня.
Все, больше делать ничего не нужно. Я имею в виду – на старте, при начале внедрения в свою жизнь технологий самоменеджмента.
Стоит себе и стоит пинарик на столе. День стоит, неделю, месяц. Можно дизайн поменять – то есть перепечатать заново, но опять же ручками все заштриховать, без всяких там мелкоячеистых автоматических заливок. И пусть стоит дальше.
Почему такой убойный эффект?
Потому как время материализуется, потому как своими руками прожитое перечеркиваешь каждый день.
Из всех человеческих изобретений хуже ядреной бомбы – только часы с круглым циферблатом. Да и электронные, с цифрами, тоже не лучше. Что ни утро – то «День сурка». Вроде бы все сначала. И кажется, что так будет всегда.
Но берешь пинарик, смотришь на прошедшие собственной рукой зачеркнутые десятилетия, на вычеркнутое вчера, на весь вымаранный из жизни январь, просматриваешь цели, задумываешься над строчкой предстоящих и весьма может быть, что не очень-то и многочисленных лет… И говоришь себе крупными буквами: «НУ И КАКОГО… ?»
А дальше – все как-то само собой. Хронометраж, планирование, исполнение, анализ, управление, легко и просто. Потому как изнутри произросло, потому как этот несчастный листочек бумаги лишает надежды на то, что все как-нибудь сложится. А оно не сложится.
Просто жизнь пройдет. Самое смешное, что прекратить вот это глупое бумагомарательство, эту ежедневную тридцатисекундную возню с календариком-пинариком нет никакой возможности.
Так что если интересно, как перестать лениться, то советую инвестировать в эксперимент по самомотивации один лист бумаги и тридцать секунд времени в день.
Напечатайте себе пинарик и ручками (именно ручками!) его разукрасьте. И пусть стоит перед глазами, он ведь есть не просит.
А дальше все будет хорошо…
Пинарик сделала, зачеркнула прожитое, работаю над «чего хочется». Дима, Лена, спасибо!