Блог независимых консультантов по красоте, здоровью и благополучию Елены Мажары и Димитрия Бухтиярова

07 Октябрь
5комментариев

Ваша улыбка

Ваша улыбка – бесценный дар, который позволяет окружающим увидеть Вашу лучшую сторону. Улыбка может поднять Вам настроение, открыть новые двери и помочь завязать новые знакомства.

В наши времена открытая приветливая улыбка – настоящее украшение лица. С улыбающимися людьми легко общаться, приятно вести дела, поэтому они легче находят друзей и более успешны в работе. По данным исследования Даниэля Хамермеша из Техасского университета, таким людям платят в среднем на 15% больше, чем непривлекательным и хмурым.

Кто-то очень умный сказал, что зубы это жемчуг дарованный нам Господом…

А для меня зубы дороже любых драгоценностей. С детских лет я усвоила одну простую истину: проще заботится и беречь , чем пренебречь и остаться с больными зубами или вовсе без них. Ведь что такое зубы — это наше здоровье, тщательно пережеванная пища — залог здорового желудка, а так же красота и привлекательный внешний вид. Поэтому, по первому зову я бегу к стоматологу и решаю все большие и маленькие проблемы, но одними походами к врачу с уходом за зубами не обойтись.

Самая главная процедура, при помощи которой можно не так часто бегать к стоматологу — это правильный уход за зубами. Благодаря гигиене полости рта мы заботимся о здоровье зубов и убираем неприятный запах (убираем отходы жизнедеятельности бактерий, которые живут у нас во рту и вызывают этот запах).

Все это мы делаем при помощи волшебного средства и его название — зубная паста. Но как мы выбираем зубную пасту и какие имеем знания? Я много спрашивала у знакомых и поняла, мы очень безграмотны, когда стоим перед выбором — какую купить зубную пасту или зубную щетку. Мы жертвы рекламы и невежества! Люди выбирают зубную пасту посмотрев рекламу, поддаются стадному инстинкту и даже не думают, что зубная паста должна быть не одна на всю семью, а каждому индивидуально, и даже в разное время.

Зубные пасты бывают: гигиенические, лечебно-профилактические, лечебные и отбеливающие.

Очень часто люди сталкиваются с воспалением и кровоточивостью десен, что может сигнализировать о начале развития пародонтоза (болезни тканей, окружающих зуб) который может привести к его выпадению. Для профилактики и лечения воспаления десен используют зубные пасты, содержащие антибактериальные компоненты — хлоргексидин, триклозан, гексидин, метронидазол. Но, такими пастами нельзя пользоваться постоянно, только при проявлении заболевания. При длительном использовании указанные вещества нарушают микрофлору ротовой полости, убивая не только вредные, но и полезные бактерии. Так же существует эффект привыкания к зубной пасте с таким лечебными добавками и уже тогда лечения не будет.

На каждый день лучше использовать зубную пасту, в составе которой входят травы и добавки, борющиеся с воспалением десен: мелисса, ромашка, кора дуба, пихта, мята, шалфей, липа, прополис, эвкалипт, эхинацея и др.

Если ваши зубы чувствительны, необходимо применять пасты в состав которых входит: нитрат калия, цитрат калия, хлорид стронция. Если в составе пасты присутствует пирофосфаты  или цинк, то это поможет замедлить процесс образования зубного камня.

Лечебную и лечебно-профилактическую зубную пасту необходимо приобретать лишь после совета специалиста, самолечение обычно ни к чему хорошему не приведет.

Отбеливающие зубные пасты.

Наиболее популярный продукт, который покупают и используют не задумываясь. Вообще, отбеливающие пасты разделяют на две группы: на пасты с повышенной абразивностью (механическое отбеливание) и на средства, содержащие перекись водорода или активный кислород (химическое).

Почему отбеливающими пастами необходимо максимально  аккуратно пользоваться? Да потому, что избыточная абразивность зубной пасты хорошо очищает поверхность зуба, но может привести к стиранию эмали, благодаря чему приблизит разрушение зуба. Если у зубной пасты химический отбеливающий компонент, он может плохо влиять на десна, может размягчить эмаль и даже изменить цвет пломб.

Самое главное! Пользуйтесь отбеливающей пастой два раза в неделю, это поможет вашим зубам безопасно отбеливаться. Не рекомендуется отбеливающей пастой пользоваться: женщинам в положении, детям, подросткам со слабой эмалью.

Детская зубная паста.

Детки должны использовать только специальную детскую пасту. Дело в том что дети не умеют правильно и хорошо чистить зубы. И довольно часто, при чистке зубов, они проглатывают зубную пасту, поэтому она должна быть максимально безопасной для ребенка. Когда начинать ребенку чистить зубы?  Начинать чистить зубы ребенок должен с того возраста, когда родители считают нужным.

И могу поделиться маленьким секретом: как мы привлекали к этой процедуре свою дочь…

Нашей дочери мы купили первую зубную щетку и пасту в 2 года, перед этим мы часто демонстративно чистили зубы при дочери и всем видом показывали как это интересно. А затем, в форме игры, показали, что это только ее щетка и паста, предложили почистить ей зубы. Дочь считает, что это игра, и теперь с удовольствием принимает участие в этой процедуре.

Запомните! Дети никогда не должны пользоваться отбеливающими пастами или пастами у которых в составе сильнодействующие добавки.

 

Характеристика хорошей зубной пасты.

Зубная паста должна очищать зубы от налета, не содержать сахара, который способствует размножению бактерий и укреплению зубного камня и в состав должен входить фтор.

В состав зубной пасты должны входить вещества, которые выступают в качестве абразива — различные соединения кремния. Если в состав пасты входит карбонат кальция, такую пасту лучше не покупать, т.к. карбонат кальция — это простой мел. Пользы от такой пасты не будет.

Фтор — основной компонент при борьбе с кариесом, но стоматологи в этом вопросе разбились на два лагеря. Одни — за содержания фтора в пасте, другие — против. Дело в том, что некоторые соединения фтора токсичны, и накопления их в организме может привести к нежелательным последствиям — пожелтению зубов. Поэтому если вы проживаете в местности с повышенным содержанием фтора в питьевой воде, необходимо выбирать пасту без содержания фтора.  Считается нормой содержание фтора в зубной пасте не более 150мг в 100г пасты, и в детских- не более 50 мг в 100г.

Узнав много полезной информации, я собрала все зубные пасты в своем доме и, с большим пристрастием, обследовала их состав. И, могу похвастаться, осталась очень довольна. В моей семье используется несколько зубных средств: детская зубная паста, отбеливающая, противокариесная, т.е. лечебная и профилактическая, а так же ополаскиватель и зубная нить. Меня всегда вполне удовлетворял эффект продолжительной свежести во рту и особенно приятно пользоваться нашей зубной пастой потому, что вкус у нее мяты, а не, как у многих, ментола. А самое главное — я перестала в последние годы так часто обращаться к стоматологу, что безмерно радует.

Отбеливающая зубная паста у нас имеет химический отбеливающий  эффект за счет добавления в нее лимона, который, как известно, имеет отбеливающий эффект. Ею мы стараемся пользоваться два раза в неделю. Когда я чувствую, что где-то опять слегка ноет зуб, я беру противокариесную зубную пасту. Хотя, конечно лучше обратиться к врачу. А на каждый день мы используем профилактическую пасту-уход, с содержанием ромашки, эхинацеи, шалфея и эвкалипта.

А содержание фтора в пасте лично взяла и посчитала на калькуляторе и была очень удовлетворена: фторсодержащее соединение меньше нормы в четверть. Это одновременно радует по двум направлениям:

  • первая моя половина, которая против фтора, рада тому, что фтора мало и мне почти не грозит пожелтения зубов и пломб;
  • вторая, которая очень переживает за профилактику кариеса, радуется тому, что фтор все таки  присутствует.

И еще, к вашему вниманию: в каждой рекламе по телевизору о зубной щетке щедро выдавливают пасту длинной полоской, свисающей с щетины. Это рекламный трюк, который помогает только при продаже большего количества зубных паст. На самом деле зубной пасты на одну процедуру достаточно маленькой горошины, что прописано на тюбике, маленьким шрифтом… Но кто читает?

Если Вам интересно, какими зубными пастами пользуется моя семья, спросите — буду рада ответить, и даже проконсультировать.

{lang: 'ru'}
рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Давайте дружить в:

 

5 комментариев на «Ваша улыбка»

  1. Очень полезная и содержательная статья! Также полезно и нужно использовать для чистки зубов зубную нить. Её можно купить как в магазине, так и в аптеке. Огромную роль для здоровья зубов и организма в целом играет то,что мы едим и какую воду мы пьем. Очень хорошо,что Вы на своём блоге так подробно начали освещать тему здоровья. Жду новых публикаций @}->—

  2. Анна:

    Спасибо, статья очень полезная) а мне стоматолог посоветовал пользоваться зубной пастой мексидол дент) так я очень довольна осталась) состояние зубов лучше) а еще запах из-за рта прошел) да и зубы белее стали)

  3. Ольга Ярцева:

    Спасибо за личный опыт!А какими пастами вы пользуетесь? Пробовали Рокс? у меня все вокруг ими довольны, интересно ваше мнение

Ваше сообщение

Пожалуйста, введите свои данные и комментарий ниже.
Имя
E-mail
Сайт
Сообщение